신생아의 수면은 건강한 성장과 발달을 위한 가장 중요한 요소 중 하나입니다. 그러나 초보 부모에게는 수시로 깨는 아기의 수면 패턴과 원인을 파악하고, 어떻게 수면 교육을 해야 할지에 대한 고민이 많습니다. 본 글에서는 생후 첫 몇 개월 동안 나타나는 신생아의 수면 주기와 특징을 살펴보고, 과학적인 수면 교육 방법을 소개합니다. 이를 통해 아이가 안정적으로 밤잠을 자고, 부모 역시 건강한 육아를 지속할 수 있도록 실질적인 도움을 드리고자 합니다. 신생아 수면, 그저 재우기보다 이해가 먼저다많은 부모들은 아기가 자주 깨고 잠드는 불규칙한 수면 패턴에 당황하곤 합니다. 특히 초보 부모의 경우, 신생아의 수면이 불안정한 것이 문제라고 느끼거나 본인의 육아 방식에 문제가 있는 것은 아닐까 고민하게 됩니다. 그러나..